top of page
Išči

Vitamini - prvi pogled

  • Writer: Luka Dekleva
    Luka Dekleva
  • Jun 11, 2021
  • Branje traja 1 min

Updated: Aug 1, 2021

Splošno je poznanih 13 vrst vitaminov. Vitamini so topni v maščobi ali vodi. Vitamini A, D, E in K so topni v maščobah. Telo hrani maščobne topne vitamine v maščobnem tkivu in jetrih, zaloge teh vitaminov pa lahko ostanejo v telesu dneve, včasih tudi mesece.


Prehranske maščobe pomagajo telesu absorbirati v maščobi topne vitamine skozi črevesni trakt. Vitamini, topni v vodi, ne ostanejo dolgo v telesu in jih ni mogoče shraniti. Zapuščajo telo skozi urin. V vodi topni so vitamini C in B skupine.



 
 
 

Comments


Commenting on this post isn't available anymore. Contact the site owner for more info.

©2021 BY ULLA-GROUP.COM WEBTEAM

bottom of page