Vitamini in minerali so bistvena hranila, ki jih telo potrebuje in dobiva s hrano v majhnih količinah. Zdravstveni organi, kot je...

Splošno je poznanih 13 vrst vitaminov. Vitamini so topni v maščobi ali vodi. Vitamini A, D, E in K so topni v maščobah. Telo hrani...

Vitamin B12 najdemo v mesu, ribah, jajcih, mlečnih izdelkih, ekstraktu kvasa in posebej obogatenih živilih. Dejavniki tveganja za...